滑板项目堪称是极限活动汗青的开山祖师，很多的极限活动项目均由滑板项目延长而来。相干滑板技巧，一同来看看！

1、高低滑板

站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采取前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。假如你以为如许站不舒适，也能够换个方向，采取第二种站法。

（1）预备：两脚登时，滑板平放于脚前的地上。

上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

（2）身体重心移到已上板的脚上，上体轻轻前倾，膝弯曲，手臂伸展，坚持均衡。

（3）踩地脚极轻蹬地，而后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，全部身体和滑板就入手向前滑动。

下滑板时：

当滑板没有完全停下去，还在向前滑行时，将重心放在前脚上而后像升降架一样把后脚放在地上。

后脚落地后，重心随即转移到后脚，而后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自若地上、下滑板时，你就应当试着让前后脚地位换一下，熟习反向滑行的姿态。

2、惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，而后把左脚收上来踩在滑板尾部，坚持站立的均衡，滑行一段，再用左脚蹬地，反复举措。如斯重复练习，再把握的较好之后便能够做较长间隔的滑行了。入手能够做10m、20m，而后加到50m、100m，重复练习到能够轻松纯熟地加快滑行为止，要把握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

3、妨碍滑

妨碍滑技巧中，速停和急转是十分重要的技巧。从坡上滑下时，速度比拟快，要学会采取双脚坚持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停活动的停板法。有两种办法能改动滑板的速度：一是用后脚把持好重心努力使身体前倾来带动滑板行进；二是双脚用力bang富有弹性的滑板面，应用弹性向前滑行。你只有按前所述，把握好均衡，且脚下灵敏，就是把握好妨碍滑的技术了。

向前滑板，使其到达恰当速度，将两脚只管伸开跨滑板两头。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度（向后或向外转）。假如举措准确，实现后滑板倒转过来，右脚成为支持脚。

4、玩滑板的360度旋转技巧  滑手在滑行中经细致微的推转以找到均衡，能够来回摆动，也可绕圈。只管使滑板坚持水平。预备好后，逆时针摆入手臂。同时坚持均衡，还可向左做最终一次推转。重心落在右脚，向右摆入手臂，并带动全部身体旋转。转动时往后轮为轴。只管使后轮坚持水平。不要将板前端抬的过高。实践上，无需留意滑板的前端。只要将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，而且高度恰好。

5、玩滑板的单轮旋转技巧  滑手驾驶滑行到恰当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要把握好身体均衡，只管使滑板在空中停得久些。用手捉住滑板前端，坚持住均衡的支点，使人和滑板一同旋转。而后后脚踩滑板的‘一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，最少要转两圈以上。

6、下坡滑

只管选一条长一些的滑道，最好是既有疾速下滑段、中速下滑段，又有延长较远的缓冲段，这种滑道最合适初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于把持，速度是其次的。先要学会稳滑，当鄙人坡滑中，将双脚放在滑板的两头，碰到转弯或是需求做越岭举措时，要将双脚移至滑板中心，面部和身体应当朝向正前方，身子蹲伏下去，大腿接近前胸，两手伸出。

希望这篇文章对您学习滑板能有所帮助，如果你有在学习滑板时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有滑板高手解答你的问题。