教师常说：“跳摩登舞时，肩膀要宁静，手要宁静，手倒拐（肘部）要宁静，身体也要宁静。”又常说：“推送出去也要宁静。”如斯等等。 不宁静就是有噪声。在把持论中，“噪声”并非片面的指声响而言。任何多余的、不相关的信息都是“噪声”。

例一、肩膀不宁静。表示情势许多。普遍的有：耸肩、扭肩和推肩。关于耸肩在前面的文章中曾经谈过一点。这里说说扭肩和推肩。扭肩又分为三品种型。第一种是因为两方共同不良以致男士用手去搬女士，招致本人的板块歪曲变形，这时候平日是他的肩线（双肩连为一条直线，界说为肩线）转动。

这时候板块虽然歪曲变形，然而肩线尚未变形，肩线仍是实践力学中所说的刚体般的位移（角位移）。这种状况相信大多数友人都见得太多，一说就晓得的。第二种是对所谓“肩引导”了解过错，而发作板块“缺角”景象，也就是肩线发作了变形，不再坚持为直线，这时候不只板块，就连肩线都不再是实践力学中的刚体般位移，而是弹性力学中的弹性变形了。

前两种状况都发作在男女共舞的时候。第三种则乃至在一个人独自练习的时候也有发作。有一位女士跟我跳舞快要一年，她对我是百顺百依，并且很能受苦，基本功不错。但是她有两个积重难返的多余举措。这里先说此中之一，那就是每当举措的“展现性”较强的时候，她老是不由自立的要在发起该举措的霎时扭动一下肩膀。我每当看见她如许做的时候总要提示她，但是至今未改。

再说推肩：为数不少的人爱幸亏行进推步松膝发力的那一霎时用肩膀“助推”，这种人是男女都有，并且他们（她们）越是觉得良好的时候越是爱好用肩膀“助推”。另外一位女士跟我跳舞一年多，更能受苦，基本功更好。但是她总爱幸亏行进推步松膝发力的那一霎时用肩膀“助推”，依然是至今未改。

例二、手不宁静。一种状况是因为两方共同不良以致男士用手去搬女士，招致本人的手不宁静。但是另有另外一些状况也很普遍，那是在一个人单独练习时也常常发作的。例多么多人在做横向摆荡的时候老是爱好把摆荡侧那只手高高的举起，乃至举过火顶去。另有人老是把他的左手做成入党宣誓的样子。他一会儿在入党宣誓，一会儿又把左手放下去和右手一齐手心向前推出去，就是不愿把双手连同双臂抱圆。

例三、手倒拐（肘部）不宁静。除了上述而外，普遍的是女士不克不及本人端稳本人的架形，不是把左手倒拐（左肘部）死死的压在男士的右臂上，就是因为本人的右手倒拐（右肘部）不克不及本人端稳，而招致用右手去迁延男士的左手。后果迫使男士的响应部位也无法宁静。因为男左侧和女右侧不宁静，还会发作这一侧时而举得很高象高射炮似的，时而又落下去。至于有些人在跳舞的时候成心跟着音乐摇摆手倒拐（肘部），那是连国标舞的低级资历都不够了，不属于我们议论的范畴。

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