摩登舞的舞蹈技巧(二)

季勇年 2019/12/2 15:42:51     来源:21天入门公众号     点击:93463     序号:874
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四、腰胯共同特殊要默契。两方腰胯的共同是形体各个部位共同的中央,它的默契水平很高。假如说手势的共同象用无形的绳子绑缚一样稳定,那腰胯的共同就象用无形的针线缝合一样可靠。

它通报的信息最直接、最精确、最急需。它的力感和抗力感,上连手势共同的抗力感,下连足部共同的敏锐感。它的功用性很强,象轴心一样实现种种转度的步型,象靠尺一样实现种莳花步的外型,象桅杆支持风帆一样借惯性带动全身各部位平缓挪动。

这种默契性、通报性和功用性,在实践应用中,以男士为主,女士踊跃共同。由于在一切步型中,男士进足的比例很大。以摩登舞105个步型为例,第一步男士左足进或右足进的步型有76个之多。这就要求男士的腰部首先供给推力的行进信息,并把握推力的大小和速度。在有转度的步型中,男士不管外圆仍是内圆,腰胯都要有力感和稳固感。在花步外型中,这种力感和稳固感显得尤为重要。由于女士要下腰,腰胯的抗力要激烈一些。

即就是从相对位到开式位,或从开式位回到相对位,因为女士头部转动大,有些步型另有规则的转度,而男士头部转动很小,很少有规则的转度,男士腰胯的力感和稳固感也是实实着实在在的。固然,女士的腰胯在依托男士腰胯的进程中,进足仍是要有推力,作为内圆仍是要有相称的稳固性。

五、腿部共同要真假相依。腿部的共同首要指两方活动足大腿的共同。这种共同是挪动足时奇妙的是擦非擦,两方的觉得是真假相依,以虚为主。这种共同的必要性在于帮助两方腰胯接触部位的稳固,调理两方运步进程时间值的掌握应用,有利两方交流重心时足位的精确。这种共同的方法是:在相对位,两方的重心足在稳固、坚固、发力的作用下,两方活动足大腿带小腿在运步进程顶用大腿的内侧或外侧在有限的空间细微相擦相依。

比方,进足一方用左足大腿的内侧轻擦退足一方右脚大腿的外侧,用右足大腿的外侧轻擦退足一方左脚大腿的内侧,其觉得是很同步的。在开式位,这种觉得体如今两方活动足夹腿而上这一步的大腿外侧。在外侧位,这种觉得是进足一方的活动足大腿外侧细微相擦退足一方重心足大腿外侧而运步。

凡有转度的举措,或花步外型的举措,两方活动足的大腿内侧或外侧都有细微相擦相依同步运转的觉得。在正常速度的运步进程中,假如两方的大腿没有轻擦的觉得,阐明不是退足一方举措快了,就是进足一方举措慢了;假如两方有碰腿的觉得,阐明不是进足一方举措快了,就是退足一方举措慢了。但凡碰到这两种状况,两方应立刻调整,互相照顾,迅速规复细微相擦相依的觉得。

六、足部共同要重视技巧。足部与地面接触有一种互相吸引的磁性感,平日称之为地板技术。

这种地板技术的内涵是:①、触足点要标准;②、足位要精确;③、进足的跟掌尖和退足的尖掌跟要滚动共同;④、重心足要坚固稳固;⑤、活动足要按双轨道的原则轻擦地面运步而不凌空,探戈例外 ;⑥、交流重心既无断口又洁净利索而不拖迁延拉;⑦、重心足发力活动足开胯延长;⑧、前一步实现后立刻为后一步作预备,后一步借前一步的惯性而挪动。两方足部的共同,就是要奇妙地综合应用上述8条地板技术,使之求得两方举措一概的最佳后果。

8条地板技术是互相联络的,此中,最首要的是⑥交流重心,这也是两方足部共同最感迷惑最难打破的一点。两方两只足要成为一个重心,真长短一日之功。这又关涉到⑦重心足发力,活动足开胯延长。两方足部共同不一概的首要问题,不是重心足不发力,就是活动足不延长。这个问题不处理,就谈不上足部的地板技术,更谈不上奇妙地综合应用地板技术。

要处理这个问题,最要害的细节就是:低位行进重心足掌尖压地板发力,活动足恰当延长定位由足的跟掌压地板稳固而交流重心;低位撤退重心足起尖用足跟蹬地板发力,活动足恰当延长定位由足的尖掌压地板坚固而交流重心。

从低位到高位,重心足掌尖压地板发力,活动足延长定位由足的掌尖压地板的同时身体摆荡再升垂直稳固而交流重心。这就不难了解,足部的触足点乖巧地压地板的觉得,成为综合应用地板技术的决议性要素。因而,两方在训练和竞技中,要下意志地把留意力集中在足部触足点压地板的觉得上。 ­

以上六个方面的共同,是从形体首要部位的角度来讲的,侧重技术的剖析。其实,两方的共同另有更为重要的感情要素,即两方审美情味要一概,两方心灵感到要相通,两方身体要素多谅解,两方性情特色多尊敬,等等。

别的,另有更高级次的共同,即两方相通的心灵感到与音乐思想情感的完满交融。在我们习舞者的目光里,一对优良的选手,老是给人共同浑然一体的巧妙感,老是给人驾御音乐节奏的乖巧感,老是给人发明空灵梦境的意境­

 

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