摩登舞准确的行进是荡秋千，怎样荡法？依照步步是摆荡的观点，那么只把第二步才以为是摆荡的观念和做法也就是过错的了。 我说横向摆荡和人体舞动的力学道理严重不符，并不象征着要加上回身才和人体舞动的力学道理符合，而是要改为斜向摆荡才和人体舞动的力学道理符合。

斜向摆荡依然是不回身的。因此我不但直到今日并且以后永久保持做方步练习不要回身，保持做纯洁的不回身的方步。无论横向的仍是斜向的摆荡，无论正方步仍是斜方步，都保持不回身的。

摩登舞是两个人的艺术。舞伴两方的共同，是习舞者表现艺术美感的首要环节，寻求艺术地步的重点课题，艺术涵养逐步成熟走向胜利的重要标志。它的美学理念是：一切举措的共同到达一概，两个人象一个全体，在音乐旋律中不时活动，不时俊逸。要到达共同的完满，自然要求很高，难度也很大，磨合期也很长。但它和其它艺术一样，老是有法则可循的。

一、两方舞蹈根底要踏实。舞伴两方共同的前题，是基本功、根底举措、基本技法要过关，要纯熟。不然，难以共同。一方重心稳固，另一方重心摇摆，怎样共同？一方会摆荡，另一方不会摆荡，怎样共同？假如两方的重心都不稳固，两方都不会摆荡，那几乎就无法共同。假如两方重心都稳固，两方都市摆荡，只有经过屡次共同练习，到达一概只是早迟罢了。因而，习舞者必定要奋发，打铁先得本身硬。

二、头颈眼视共同要伸展。舞姿美与头颈眼视面部心情有直接的关系。两方的共同就在于应用头颈眼视各自的空间只管伸展其美感。

伸展的要领有三：①、两方全身垂直往上拉到极限但不生硬，而头颈眼视有制高点的觉得但下巴不克不及举高。②、后脑和后颈中部与背脊骨连通成为形体中轴直线但重心要松开，把持头颈发生倾斜。③、颈根拔起，颈项拉长但不造作。洋不洋，看颈项，颈项短，莫搞眼。男士头颈眼视略向左略后仰，女士背部的两条抛幅线使头颈眼视愈加伸展。

如许，头颈眼视伸展的“份”就有了。两方应用这个“份”，在相对位配适时构成必定的空间。从相对位到开式位或花步外型，这种空间感还要略夸大一点。即就是有首创性的西班牙拖步，由头颈眼视带动形体和足部挪动也不例外。特殊是女士的眼视要象看中天的彩虹那样，带动头颈肩部从右倾斜渐渐向左伸展至身体左侧斜后方下腰。总之，两方决不克不及减少头颈眼视的空间，影响其共同的伸展。

三、手势共同抗力要恰当。两方左右手的接触点是有力感的，是有抗力的。男士左手与女士右手握持，女士左手指拇与男士右手大臂握持，进足一方随形体挪动而发生推力，退足一方要有抗力才有被推进的觉得；女士左手大臂与手肘同男士右手腕与手肘接触，女士的左手在上面是有自然分量的，男士的右手鄙人面要接受这个自然分量，这就构成了上坠下抬的抗力。

这两种抗力通报两方挪动的信息，特殊是转度较大的举措，这两种抗力还要充沛应用，只是力度和抗力的大小要恰当，以两方有温馨感为宜灵敏应用。女士不要顾忌压重了而举高手肘，男士不要右手失控而垂动手肘，如许反而使舞排挤矿两方丢失觉得，形成舞架不克不及肘安定位而变形。两方舞架共同的一概性，最忌手势舞架的松懈变形。因而，无论进、退、横、斜、开位、转动，倾左、倾右、花步外型，两方手势必需的两种抗力的恰当相依，是防止舞架松懈变形的重要技艺。

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