关于小提琴手指练习的办法七嘴八舌，小提琴手指练习很著名的是《塞夫契克》，许多人传闻过它成效巧妙。不过，象这种虎狼之药，没有明师医嘱，除了伤身没其余益处，尤其是入手几页，往后就是种种音阶。

明师本人多数《塞夫契克》用得很少，塞夫契克自己自称也不必，林老师我想《塞夫契克》他起码不太用吧。假如非要用，就有用法，并且不是随意拉拉，练一行就练相称长一段时间，直到起后果，不然没有伤筋动骨，也是徒然。我却是有一套手指练习，很简略：在e弦上，①mi，fa，sol，la;si，la，sol，fa②mi，sol，fa，la;sol，si，la，fa③si，la，sol，fa;si，la，sol，fa;可以加种种升降号，而且要换弦练习。

①手指次序陈列

②手指距离陈列

③抬指练习，可有用加强下行级进音阶的4指绝大局部作品中基本运指举措都在此中了。看起来很简略，但下面要讲讲要求，假如练《塞夫契克》，要求也一样。分几个步调：

㈠手指极轻放上去，极轻拿下去，用一个手指不要牵动其它手指，如：按3指4指翘起来帮助。手指要以很顺畅的举措按指抬指，普遍过错是：按指前先抬一下，如许的习气养成往后很费事，尤其是疾速奔驰时。假如4指不够，4指指根扩大，扩指根而不是伸指尖，指根以上手指要松，尽能够弯一个弧度。

㈡把4指按壮实，坚持四个手指按弦力气的平均，看看手腕能否松懈，坚持住这种松懈，只管弯4指，进一步扩大4指根。

㈢渐渐把手指力气加上去，力气不是按弦的力气，而是指根发力，一个一个打在指板上；抬指一个一个拨弦下去，就是从手心一侧离弦，而不从正上方离弦。在练习时，要快慢结合，慢的时候添加柔韧性，快的时候添加弹性。练几年，能拉到八个音200以上就不错了。在练习进程中会觉获得拉其它东西越来越轻松，并且从中可以晓得运指的规律。

也可以用如许的手指序列练习扩大手指，1，2，3，4指拉复原fa，降la，si，re.每个手指成小三度，先放好2，3指，给拇指一个温馨的地位，而后1指倒蔓延，4指前蔓延。其它要求同上。第一把位手指间隔，因此相对要难一些。练习要重视实质的东西。

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