轮回换气（也称为轮回呼吸）是演奏乐的一种吹奏法，只有按准确的进修步调去操练，一周应可学会，固然要想很好地把握它则需长久练习和领会。

我们用正常的呼吸（腹式或胸腹式呼吸法）来吹葫芦丝，一口吻吹完后，音要断开，由于要吸气，吸气是不克不及吹葫芦丝的。用轮回换气法来吹葫芦丝，音能够不时，由于在吸气的同时还能够演奏，也就是要想方法在鼻子吸气时，口中有气往外出可吹响葫芦丝——这不是肺里出来的气，而是口腔里贮存的气被挤压了出来——挤腮举措与舌由后向前推挪举措将口腔里的气挤压出来。

轮回换气法的先后流程：从1到2到3到4，为一个全进程。

1指“嘴正常呼气”

2指“口腔贮存气”

3指“口腔挤腮吐气，同时鼻吸气”

4指“接气”

下面是进修轮回换气的详细练习步调：

先不要在葫芦丝上练习，空嘴练就可。

第一，首先练习“口腔挤腮吐气，同时鼻吸气”。

1、扩展口腔可贮存必定体积的气，如鼓腮。但这里不要求过火鼓腮，恰当鼓腮就可。要从横向和竖向这两个方面来扩展口腔。横向扩展口腔可用鼓腮法；竖向扩展口腔可用发“呕”

音或“我”音的办法来领会（但不可收回音），也就是口腔下巴向下活动。

2、中止正常呼气，腮向内挤压吐气，实践是将口腔内的气挤压出去。这个举措可独自练习。

3、练习鼻子疾速吸气到腹部（腹部要向外膨胀）。这个举措可独自练习。

4、练习“挤腮吐气和鼻吸气同时实行”。这两个举措同时实行，刚入手不习气，由于专心不克不及二用。但练几天就习气了。

总结：

1、鼻吸气实现时间要小于挤腮吐气实现时间，如挤腮吐气时间为4秒，则鼻吸气时间为1

至2秒。

2、初学向里挤压腮时，能够不必力挤，习气后再稍加使劲挤压腮。

3、鼻吸气不要过猛过快，也不可太慢，鼻吸气只管不要收回吸气声响，有一点声响为正常。

第二，练习“嘴正常呼气到扩展口腔储气”。

嘴正常呼气（指平常吹葫芦丝那样的呼气），而后过渡到扩展口腔储气，这个进程嘴正常呼气不断坚持着。

第三，以上两个步调练顺后就能够入手操练轮回换气的全进程了。仍是先不要在葫芦丝上练习，可空嘴练

下面我们空嘴来操练轮回换气的全进程：

第一步，“嘴正常呼气”（用腹式或胸腹式呼吸法）

第二步，“口腔贮存气”（坚持第一步的正常呼气，扩展口腔容积，呼气还不克不及中止）

第三步，“口腔挤腮吐气，同时鼻吸气”（上一步的呼气中止，变为挤腮嘴吐气，同时鼻子疾速吸气到腹部，不要吸得过满，够用就可）

第四步，“接气”（口腔内还剩一半或三分之一多的气未挤完，持续挤腮吐气，同时将上一步吸到腹内的气渐渐呼出，与挤腮发生的气合在一同呼）

（很多人采取吸管对着一杯水吹气，如果气泡能够不中断地发生，则算会了）

葫芦丝上学练轮回换气：

当空嘴学练轮回换气稍熟后，就能够在葫芦丝上练习了。

首先能够在低音3上练习（筒音作5时），由于吹低音3费气少，如在降B、大G、大F调的葫芦丝上练；也可在小D调葫芦丝上练，由于小D调费气少，封闭附管和开附管练都可，各个音都练一下。初学者因为挤腮力气小，赶上吹费气多的音，轮回换气则易中止。因此在小D调上练习轻易些。

留意和要点：

1、“口腔挤腮吐气，同时鼻吸气”是要害，要多加练习，可独自练习。鼻子吸气进程要短于挤腮进程。

2、不要等到上口吻快呼完了才入手轮回换气。上口吻呼出一半或三份之二时就要入部下一个轮回换气了。

3、接气是个难点，要平缓过渡（也叫软着陆），音量不要忽然增大或减小。固然这需长久练习才干做到。

4、初学轮回换气（轮回呼吸）假如感到有不舒适，如胸闷、憋气等，则要立刻中止，休息一下再练。

5、在走路、乘车、看电视等时，都能够空嘴练习轮回换气。

6、学轮回换气要有腹式和胸腹式呼吸的根底。

7、进修要有决心，不要将轮回换气法想得太难太奥秘。谁都能够学会的。

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