速度不稳、节奏禁绝在初学者中是习认为常的事。打着拍子唱谱是处理这种问题最常用的办法。

而更有用的办法是边走边唱。 让学生边走边唱， 走一步唱一拍， 可使其对节奏和速度发生非  常明晰的感想。 

在这个根底上再实行扮演时， 老师再引诱学生全身松开跟着音乐的节奏如行  走一样极轻摆出发体， 入手时举措幅度稍大一些， 初步把握之后便逐步减小， 直至内化为内  部的活动感想。用这种办法处理节奏不稳的问题能够说是屡试不爽。

在迟缓、抒怀的乐曲中以水平活动（左右前后）为主；在节奏光鲜、速度较快的舞蹈性乐曲  中以垂直活动（高低）为主。 （以上摘自王朝刚《器乐扮演技艺教养新论》 ）

如走路时唱《竹楼情歌》 ，迈左脚为第一拍，迈右脚为第二拍，再迈左脚为第三拍，再迈右  脚为第四拍，很轻易学会的。

用脚掌拍地打拍子也是一种办法，不过举措过大则显得不美观。在吹长音时内心默念节奏也是一种办法。

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