说一说书法执笔的身法
（ 1）坐书 ：坐书是一种广泛的誊写姿式。 坐书要求身体坚持伸展自若，左手按纸，右手执笔，有气势万千之势。腰背耿直，气味平均，两脚分开与肩平行。誊写时，或枕腕，或悬腕，肘应放在案上，不要斜靠案边。另外如坐着悬肘时，要留意肘部抬起稍高淤腕部，以保证毛笔耿直。
（ 2）立书 ：书三寸以上的字必需站立誊写。立书时右脚稍向前伸，以助右臂挥运之力；腰微前倾，身体离案半尺左右，但腰不可弯曲过分。
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