练习脚步，对戏曲演员来说，确实是重要的一课。

在舞台上，脚步行走的快慢，迈步的大小，落脚的轻重，都与人物的性情和身份有关，一抬腿、一举足，都有必定的规则。

走脚步的规则，一般是如许分的：

穿靠的脚色——抬腿要高，脚碰到了磕膝盖，再伸腿。由于穿靠的脚色都是武将，腿抬得高，明显精力、勇武有力；再说，衣着靠抬不起腿来，看着也不像样儿。

穿蟒、穿开氅、穿官衣的脚色——脚碰到腿的劈面骨，再伸出去。由于穿这些服装的人物，做官的比拟多，如许迈步明显有气度。再说，衣着蟒、衣着官衣，迈步的时候腿要不举高一点儿，衣服必定得有凸包；既不美观，也不好走。

穿褶子的脚色——靴底儿靠近脚面了，就能够伸腿啦。穿褶子的差不多都是文雅一派的人物，迈步易于低一些，这么走，明显高雅。

以上这种说法，首要的是说脚色抬腿的规范，尺寸是一个要比一个低。初学脚步的演员，必须要熟习这些法则，才干应用自若。

“脚步反丁起⋯⋯”这个口诀，首如果提及霸的时候，该当怎样抬腿，怎样走脚步。

这一舞蹈举措的预备姿态是如许：

先站好“斜丁”，左脚尖儿对着第8方向；右脚尖儿对着第5方向。

舞蹈举措是如许：

（1）前胸向前一撞，重心移到左腿上。上身自右向左匀半个圈儿，活右脚，让右脚尖儿对着第7方向。重心再移到右腿上，轧右肩，提左肩；抬左腿，让右脚尖儿对着左脚的外披当中，两脚构成“反丁”。

（2）蜷左腿，由下往上抬，左脚外披儿的踝子骨贴到右腿的磕膝盖，看见左脚孤拐了，就把腿伸出去。

（3）腿往外伸的时候，抬腿要抬的远，然而落脚要落的近。落脚要归丁，然而不克不及贴上，向前画一弧线，放下左脚来，要与右脚的间隔不太远。左脚落定，右脚跟着跟上一步，右脚外披儿脚掌儿着地，脚后跟对着左脚脚孤拐，但不要落实。下边儿就是轮回举措了。

这是初练脚步时的一种练法。为什么要这么练哪？由于初练的时候，怕腰劲不够，步子迈大了、迈远了不好把握，这是一种打根底的练习办法。

为什么要“反丁”起哪？由于这么样抬腿、迈步，不管你穿的是靠，是蟒，服装都是平的，不会起凸包，走起来也美观。假设如果抬腿直迈，不是靠支棱着，就是蟒上来个大凸包，那够多么丑陋哪！

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