杂技基本功是指腿、跟头、顶、腰这四个方面的工夫。近几年来，依据当代杂技的开展需求，舞蹈艺术也归入到杂技基本功训练中，因而片面的杂技基本功四要素变为:跟斗训练、身体本质训练、顶功训练和舞蹈训练。严厉的基本功训练是一代又-一-代杂技演员可以练出尽善尽美的杂技能术的根底。

一、杂技基本功训练的近况

跟着当代舞台艺术制造条件的改良，杂技能术中逐步融入了灯光、音乐、舞蹈等艺术后果，这使得从前必需靠踏实的工夫才干表示出来的酷眩后果，能够经过某些殊效展示出来。局部杂技演员入手无视基本功的训练，不肯付出超越常人的时间、精气和耐力去实行训练，他们以为真工夫曾经不那么重要了，转而希望经过别的捷径成绩杂技扮演。

二、杂技基本功训练的必要性

1、基本功训练可进步杂技演员的才能。对杂技演员来说，身体本质的优劣直接影响到其扮演才能。身体本质首要指力气、耐力、速度、敏锐度、柔韧度等，假如杂技基本功练得不好，演员身体本质不高，就有能够在杂技训练、上演中反复呈现技术失误，乃至受伤。如在做疾速起跳举措时，一些杂技演员会呈现跟腱拉伤乃至断裂的状况，多数缘因是他们的跟腱不具有良好的伸展性。

2、基本功训练可进步演员的综合本质。杂技基本功训练除了能进步杂技演员的体能，还能进步智能。杂技基本功训练是对杂技演员心思本质和意志力的训练，是对综合才能的培育。假如将杂技扮演看作-一个全体，演员就是它的统领者，每一个要素都与节目标成败有着直接关系。惟有当一位杂技演员具有良好的综合本质，竭尽尽力地实行杂技扮演时，才干确保扮演的全体美感，保证杂技扮演的顺遂实行。

三、怎样改良基本功训练

1、添加形体训练和艺术陶冶。在杂技开展之初,大多数演员都是迫于生存、停学从艺的贫苦人，虽然他们具有一些令人觉得新颖的技巧，然而缺少良好的形体训练，短少对美的认知和表示才能。今日，杂技的观众面扩展了，对扮演的要求进步了，杂技基本功训练也要从浩繁的扮演艺术训练中吸取养分，探究当代的、新型的训练形式，去除陈腐、落伍的身分。要在训练中愈加重视形体美的要求，使杂技演员承受更多的艺术陶冶，进步基本功训练的美感和艺术性。

2、要采用按部就班的训练办法。为了培育优良的杂技演员，杂技基本功的锻练每每会非常严峻，乃至会呈现不顾学生实践状况而要求超负荷训练的状况，以致一些学生发生懒惰乃至抛弃的心思，这对学生的身体和进修、生长非常不利。为了防止“就义式”的训练，锻练应在保护杂技学生身体的条件下，踊跃探究有用的训练形式，因材施教，按部就班地让杂技学生练好基本功。

3、兴办新型的训练班。传统的杂技基本功训练，大多是靠口授心授来传承，在这种传承形式下，一些珍贵经历和精致技能每每会由于人为的要素而无法有用通报，不利于杂技的传承。因而，国家或学校应兴办新型的杂技基本功训练班，将基本功训练的经历和精华经过课本的情势或影音的情势保存下去，使后人可以在总结前人经历的根底上，结合当代杂技的开展方向，推进杂技基本功训练走向科学化和专业化。

杂技是中华民族的传统艺术，它来自于民间，表现着人们豁达向上、英勇无畏的坚强精力。杂技的基本功训练也需求不畏困难的精力，在承继传统的根底上踊跃改良，使之丰厚和完美，真正成为美的杂技能术的坚固根底。

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