旅游会给人带来什么益处  

1、旅游能够使人的身心承受一次最美妙的浸礼  人们生活在当代社会，特殊是在多数会中，杂音、大气玷污和人  群的拥堵， 给人们的安康带来了很多不良影响， 而旅游不失为一种健  康和增寿的好方法。到大自然怀抱中去，换一个新颖空气，观赏青山  绿水使身心获得彻底休息。俗话说乐饮忘忧，旅游大自然的高兴，可  以遣散忧郁和烦闷，调理心境，消灭疼痛，使人的身心承受一次最美  好的浸礼。

2、旅游有助于减肥  对那些瘦削的中年人或白叟而言，经过踏青、漫步、爬山等活动，  都能到达减肥健身的目标。

3、旅游能够使呼吸系统吐旧纳新  登高，遨游，泛舟，骑车，一起上呼吸新颖空气，欣赏大自然的  风光，能够促进呼吸系统的功用，使肺活量添加，尤其是爬山能使身  体灵敏强健，使肺胸获得锤炼。

4、旅游能够防备模糊  关于学生或办公室人员而言，室内灯光，特殊是电脑、游戏机、  电视荧屏对视网膜均有伤害。唯独田野、丛林、草地的自然绿色适于  人们的视觉， 惟有远模糊野不时地互相转换， 才能够坚持眼内调理肌  肉的舒缩灵敏而不致僵化。人们的平常任务、进修都是模糊野，到大  自然中去眺望，是避免眼肌僵化的好方法。

5、有助心血管系统的功用  氧气是人体不可短少的元素之一，在旅游进程中，机体取得大批  的新颖空气和氧气，可加强心血管系统的功用，进步血氧含量，有用  地增强机体的免疫功用。 使本人置身于青山绿水中享用赏心顺眼， 既  呼吸新颖空气，又让人平心静气，使高血压、心血管系统病人变得不  急不躁，能够增进全身血液轮回，也可使血管扩大，心输出量添加，  有利于心血管病患者的痊愈。

6、旅游是最佳的健脑素  冬去春来，阳气回升，浊气下降。春天旅游，柳绿草青，到处充  满发达活力， 故乡田野的情况比都会安静， 能进步大脑和中枢神经系  统的思想才能。

人的机体与精力都承受了大自然的洗浴，人的生理心思开释了压  力，获得松开。 美国有一份材料标明：常外出旅游者的寿命分明高于  终年在家寓居者。因此有人说，外出度假是一副滋补剂，在度假进程  中，人的血压、心率、内排泄系统都处在温和形态。

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