轮滑的平花包括哪些基本动作

洪坤 2019/10/30 11:32:53     来源:21天入门公众号     点击:125066     序号:432
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在很多人的眼里,轮滑=单排轮滑,单排轮滑=平花,其实平花只是轮滑活动浩繁分类的一小项,然而虽然是一小项,人数却是压服性的绝大多数,大街小巷、广场公园、大学校园,只有能看见的玩轮滑的,差不多就是在玩平花,包含那些教小孩轮滑的培训班,园地上也是放着一排排的平花桩。因此能够许多友人,尤其是学生家长,看见广场上在玩平花的,就认为那是轮滑的全部了,单方面性的,也能够这么说,平花就是轮滑的代名词。

经常听到某些家长讲,我家小友人在某某班学了高花(高级把戏),那么,什么是平花,平花,英文slalom,是平川花式轮滑的简称,也叫花式绕桩。说白了,就是在一排形似纸杯的塑料轮滑小桩之间绕行。轮滑桩,由于来源于平花,因此又称平花桩,其它俗称:脚杯、角杯、角标。

平花初学入门较轻易,因无跳起举措,因此风险性损害很小,顺应性很广,男女老小都便利练习。不像把戏轮滑对园地的严厉要求及有旋转腾跃的高难举措。该项目虽然入门较易,但要想把握好,必需不时练习、交换、纳新,使综合本质进步,才干成为必定水平的滑手。因此对广阔轮滑喜好者有很大吸引力。平花的基本举措包含:

一、Fish 双脚正S形绕桩

Cross 双脚正穿插绕桩、Snake 正蛇形绕桩、Onefoot 正单脚S形绕桩、Backsnake 倒蛇形绕桩、Backcross 双脚倒穿插绕桩。

二、backeight 反8字原地绕桩

crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正穿插、eight 正8字原地绕桩、heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩、heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩、nelson 正尼尔森。

三、backnelson 倒尼尔森

heelheelcross 双脚跟的正穿插、heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的穿插、toetoesnake 双脚尖的正蛇、X 双脚绕桩道路成“X”形、italian 内一字步逆时针回身绕桩变倒穿插剪桩。

四、backonefoot 倒单脚

crazy 正剪+倒剪、mabrouk 正穿插+外一顺时针绕桩变倒穿插+内一逆时针绕桩(攀藤)、toetoebackcross 双脚尖的倒穿插、toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇、toetoecross 双脚尖的正穿插。

五、crab 双脚瓜代横向跳动绕桩

chapchap 双脚酿成内八字和外八字实行绕桩、crazysun 正向双脚瓜代剪桩+倒向双脚瓜代剪桩、gregfriet 原地两个桩轮回实行的正穿插+双脚跟回身倒穿插、sun 顺时针回身剪桩、oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩。

希望这篇文章对您学习轮滑能有所帮助,如果你有在学习轮滑时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有轮滑高手解答你的问题。

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