假如你是第一次到滑雪场去滑雪，那么提议你在现场请一位滑雪锻练。随着锻练学滑雪，那样你会提高很快的。

平日，锻练首先会向你引见滑雪场的大约状况，特殊是雪场设备的散布地位和警示标志，滑雪场有关平安治理的规则。也会向你阐明索道开放时间，劝诫你在无人看管时切勿乘坐缆车。

滑雪生手万万不要逞能，别想一口吃成个胖子!先在陡峭的滑道上练习，向锻练讨教基本的滑雪要领。当你的技术水平到达能平安的停住，并能避开滑雪道上的妨碍物和其它滑雪者时，再去较高坡度的雪道上滑行。

要准确评价本人的水平，扎踏实实地多练基本功。万万不克不及直线滑降，不论你感到那有多好玩，请不要做雪道上的杀手!不要在雪道当中停顿，要留意避开从上面滑下去的人，从新“起航”进入雪道时也要如斯。

初学者要随时把握本人的身体状况，当你感到累了，或许某次滑行呈现了小的失误或险情时，激烈提议你先到雪道下方的边上休息几分钟，调整一下再上。由于疲惫或许一些小的失误，能够就是出大失误的一个征兆，尤其是在上中、高级道，滑行比拟快的状况下，更是如斯。

不怕摔，就怕撞，这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很风险的，不是撞在他人身上，就是撞到树上、栏网上。假如眼看“撞车”不可防止，那就冤枉一下本人，宁肯跌倒，也不要发作碰撞。

滑雪时摔跤是粗茶淡饭，因此你万万不要难为情，跌倒后不要随便挣扎，要下降重心向后坐，同时举起双手、屈身，随遇而安向下滑动，要防止头部朝下，更要防止翻腾。跌倒时，不要挣扎，只管背着地，四肢略微抬起，自然滑行，直到中止。

在结伴滑行时，互相间必定要拉开间隔，切不可为追逐同伴而急速滑降，那样很轻易跌倒或与别人相撞，初学者很轻易发作这种事变。

锻练还会通知你，要管好本人的滑雪配备。事前要细心反省滑雪板和滑雪杖，看看有无折裂的处所、衔接能否结实、附件能否完备等。在滑行中觉察东西异常或路途状况不明时应先停下去，待辩明状况后再行进。牢记不要把雪具放在雪道上本人分开。更不克不及把雪具“平放”在有坡度的处所，这会有雪具本人滑下去伤人的能够，并且上面下去的滑雪者很难及时发明雪道上有东西，也会形成别人摔伤。

假如没有自用滑雪服，摔倒后雪会从手腕、领子等处钻进衣服里，令人十分厌恶。有什么方法能处理这一问题呢?其实十分简略，用一付宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，雪就进不去了。用一条领巾将领子与脖子之间的空间稍加添补，可保证雪不会进入领口，并且还能起到保温作用。

希望这篇文章对您学习滑雪能有所帮助，如果你有在学习滑雪时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有滑雪高手解答你的问题。